KETTLEBELL TAUA LANU LANU

Fa'aleleia atili le mautu: O le pito i lalo mafolafola ma le ogatotonu gaogao e fa'amautinoa ai le paleni lelei ma le mautu, ma avea ai a matou kettlebells ma mea lelei mo fa'amalositino e fai soo, ma fa'aleleia atili ai lou poto masani i le faleta'alo i le fale.

Fausiaina malosi ma tumau: O nei kettlebells ua faia mai le tasi fa'aofuofu e aunoa ma ni mea e fa'atumu ai, ua fausia ina ia tumau, ma maua ai le fa'atinoga fa'atuatuaina mo ou mana'oga fa'amalositino malosi.

‥ Fa'apalepale: ±2%

‥ Fa'aopoopoga o le mamafa: 4-32kg

‥ Meafaitino: U'amea olo

‥ Lanu: paʻepaʻe/piniki/lanumoana/samasama/viole/moli/mumu/lanumoana pogisa

‥ Talafeagai mo le tele o tulaga fa'aa'oa'oga