I totonu o le alamanuia mea faigaluega fa'amalositino, ipu mamafa, e pei o mea taua mo a'oa'oga malosi, a'afia sa'o a'oa'oga lelei ma le saogalemu. O ipu fa'ata'ita'i ma ipu fa'atauva'a e fa'atatau i fa'ata'ita'iga fa'aoga 'ese'ese, fa'ata'ita'i i tulaga fa'ata'ita'iga e matua'i 'ese'ese lava. I aso nei, tuʻu Bao Peng ave i matou i tua o vaaiga e faʻaalia mea lilo i le va o nei ituaiga e lua ma suʻesuʻe a latou eseesega autu!
Pe o se vaega o le Tai Chi i le paka i le vaveao po o le aerobic i totonu o le sikuea lautele, latou te faʻaalia uma le sailiga a tagata lautele i se olaga soifua maloloina. E fa'alauiloa ai le tele o ta'aloga eseese, e aofia ai le fa'afiafiaga fa'afiafia, e pei o le tamo'e, ti'eti'e uila, ma ta'aloga polo, fa'atasi ai ma ta'aloga toe fa'aleleia e fa'atatau i vaega fa'apitoa, ma ta'iala fa'asaienisi fa'alesoifua maloloina e saunia e faiaoga fa'apolofesa.
O le au faʻatonu autu o gaioiga e matua lautele foi. O matagaluega a le malo i vaega uma o le a faamaopoopoina ma fuafua e amata galuega mo le manuia o tagata lautele. Ole a fausia e fa'alapotopotoga ole Poloketi ni fa'avae talafeagai e fa'atulaga ai tauvaga ta'aloga a pitonu'u, ma e masani ona faia e fa'alapotopotoga a le malo ni ta'aloga ta'aloga a tagata faigaluega e tu'ufa'atasia ai le malosi i galuega ma le olaga. I le aluga o tausaga, o fa'aupuga e pei o le "National Fitness, Scientific Fitness", "National Fitness, Oe ma a'u Savavali Faatasi", ma le "National Fitness, Get Moving" ua matua maua'a i loto o tagata.
O le pulea o le umi o le faamalositino e taua tele pe a auai i le malosi o le atunuu. O le "Healthy China Action (2019-2030)" e fa'amalosia ai le fa'amalositino malosi e sili atu nai lo le faatolu i le vaiaso, i taimi ta'itasi mo le sili atu i le 30 minute, po'o le fa'aputuina o le 150 minute o le feololo-malosi po'o le 75 minute o le fa'amalositino malosi. O nei fautuaga ile malosi ma le umi ole faamalositino e maua ai le taʻiala manino mo tagata lautele e faʻamalositino faʻasaienisi.
I aso nei, ua fa'alautele atu le malosi o le atunu'u mai le fa'afiafiaga i aso malolo i le masani i aso uma. O le afu i le faleta'alo, o tulagavae i luga o le auala lanumeamata, ma le talie i luga o le malae e ta'u mai ai ia i tatou e fa'atauaina e tagata le soifua maloloina. Nai lo o se aso malolo, o le "National Fitness Day" e pei o se faamanatu mo i tatou ina ia manatua le taua o le faamalositino i le olaga. O taimi uma tatou te gaoioi ai, o loʻo tatou faʻaputuina le malosi mo se tagata sili atu. Pe a avea faamalositino ma vaega o le olaga, o le a faatasi pea ma i tatou le soifua maloloina ma le fiafia.
Aisea e Filifilia ai Baopeng?
I le Nantong Baopeng Fitness Equipment Technology Co., Ltd., matou te tuʻufaʻatasia le silia ma le 30 tausaga o le poto masani faʻatasi ai ma faiga faʻapitoa gaosiga e gaosia ai meafaigaluega faʻamalositino maualuga. Pe e te manaʻomia le PPU poʻo le TPU dumbbells, ipu mamafa, poʻo isi oloa, o matou mea e fetaui ma tulaga o le saogalemu ma le siosiomaga.
E fia a'oa'o atili? Fa'afeso'ota'i nei matou!
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Se'i o tatou talanoaina pe fa'afefea ona tatou faia ni fofo fa'aletino e sili ona lelei, fa'alelei mo oe.
Aua le fa'atali—o au meafaigaluega fa'aletino atoatoa e na'o se imeli e alu ese!
Taimi meli: Au-08-2025
