I lenei vaitau o lenei vaitau o le afioʻaga fou, e masani lava ona tatou oʻo atu i taimi uma, o loʻo tulaʻi mai le vaega o tausaga o loʻo i le tulimanu o le fatu, e foliga mai ua avea ma se manatua lelei. Ae e te iloa le a? E i ai se vaega o tagata, latou te tusia se isi tala ma afu, ma le tumau i le taimi ua faamaonia ai - e na o le auala, ma matutua e mafai ona ola i ni uiga talavou.
Xuan fefaatauaiga
BP Fitness, molimauina le koterattack o tausaga
I le tulimanu o le faletaalo, sa malolo filemu le Dumbbell i ai, e le gata i le tuʻufaʻatasiga ma le malu o le tau, o le sailia o le malosiʻaga o le faʻamalosiʻau. Pe o le vave o le malamalama o le taeao, po o moli o po ua mou atu, e mafai ona e vaʻai i taimi uma e vaʻai i na o na foliga po o ni talavou le talafeagai, tu i lalo, tu i lalo, tu i lalo, tu i lalo, tu i lalo, tu i lalo, tu i lalo, tu i lalo, tu i lalo, tu i lalo, tulaʻi i lalo, tu i lalo, tu i lalo, tu i lalo, tu i lalo, tu i lalo, tu i lalo, tu i lalo, pei o le le faʻamaoni, tu i lalo, e toe tuʻu, tu i lalo, pei ona toe tuʻu, e pei o le tagata.
Alofa faamalositino, o le sili sili ona lelei o le autalavou
O le faʻasesega e mafai ona maua ai le faʻateuga o le faʻamalositino, ae i latou e fiafia e faʻatino e mafai pea ona maua le mea lilo o le suia. Latou te iloa o mea foai uma o le sili ona lelei tupe teufaafaigaluega i le olaga. Soʻo se taimi tuʻufaʻatasiga i lalo o le dumbbell e le gata i le faʻalauteleina o maso le malosi, ae faʻaleleia foi le fatu ma le mama galuega, ina ia mafai e le tino masini ona faʻatino le saoasaoa o le tino. Sili atu le taua, o le malosi ma le talitonuina e aliali mai i le totonu o le olaga e mafua ai ona faʻagalo e tagata tausaga ma naʻo le lagona le gata o le ola.
Faamalositino ma le BP Fitness
Tausisi, tuu le miti i le mea moni
I totonu o le kamupani a Basopeng, e le mafaitaulia tala na tusia: O nisi o le saua i le olaola, o nisi o le olataga ma pea le gauai atu i taimi uma. I tua o nei tala o le aso-i le aso-aso lotomaulalo, o le faʻaauau pea ona oʻo i le faʻatapulaʻaina o oe lava. O le tumau lea e faʻatagaina ai le miti e ulufale atu i mea moni, ina ia "matua ma talavou" e le o toe avea ma se miti le mautinoa.
O tausaga e le faatoilaloina ai le loto toa
I le lalolagi televave suiga, seʻi o tatou faʻaaogaina le Baoping Dumbbell o se auala e faʻailoa ai se talitonuga - tusa lava pe e te alofa i lou loto matagofie. O le faamalositino e le gata mo suiga i fafo, ae foʻi mo faʻataʻitaʻiga faʻaleagaga, lea e sili ona faʻauigaina o le olaga. Ia tatou fealofani, i le anoanoa ma le tumau, ia tusia o latou lava "tala le tino ola pea".
Taimi o le taimi: Oketopa-14-2024
