TALAFOU

Tala Fou

I le BAOPENG FITNESS, molimauina le faia sa'o o se pa'u mamafa

O oloa aFA'AMALOSI TINO O BAOPENGe aofia ai le tele o vaega ma e iai le tomai fa'apolofesa ma le malosi fa'apitoa. O oloa autu oFA'AMALOSI TINO O BAOPENGe aofia ai pa'u PU maualuga le lelei, bell plates ma barbells, ma isi mea faapena. O le faagasologa o le gaosiga o pa'u e sili ona faigata ma le tomai e sili ona sa'o. Ua faia ma le faaeteete i ni laasaga e ono maoti ma le tele o auiliiliga laiti.

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Laasaga 1: Gaosiga o Uamea: Tipiina o Mea Mata

O le gaosiga o le ulu polo o le laasaga muamua lea i le gaosiga o le dumbbell. Baopengmalosi faaletinoE fa'aaogā le u'amea 45# ma, e fa'atatau i fa'amatalaga o le oka, e fa'aaogā ai se masini u'amea e tipi ai le fusi (B-33, fa'atasi ai ma le vai fa'amālūlū ma le suāu'u fa'a'asu) po'o se masini u'amea e tipi ai le u'amea (e fa'amālūlūina i le suāu'u) mo le tipiina sa'o ma le aveeseina o meafaitino. Ona sosoo ai lea ma le tu'uina o le ogatotonu u'amea i luga o se masini fa'apitoa ona viliina lea. O le lautele masani o le pu e 29.5 milimita, ma a uma ona olo, e fa'aitiitia sa'o i le 30 milimita. E pulea ma le fa'aeteete e le aufaigaluega le sa'o o le viliina, e tusa ma le 1-2 minute i le fasi u'amea ta'itasi, ma siaki ta'itasi e fa'amautinoa ai e le o fa'aletonu le lautele o le pu. A mae'a, e fa'atino le fa'a'olo'olo i totonu (R2-3 tulimanu) ma fafo (R4-5 tulimanu) o le ogatotonu u'amea. O lenei la'asaga e fa'aleleia atili ai le tete'e atu i le pa'ū ma le ofuina o le oloa ua mae'a. I le taimi lava e tasi, i le taimi o le gaosiga, e siakiina pe o totonu o le laina ulu polo ua tipi ese ma pe latou te ausia mana'oga mamafa.

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Laasaga 2: Togafitiga o le Luga: Faiga o le Fa'apalapala o le Oneone

E manaʻomia ona faia togafitiga i le faʻapapa oneone ia ulu polo pe a uma ona eliina. I totonu o se masini ua faʻamaufaʻailogaina, o le faʻapapa vave o vaega oneone uʻamea o le a vave ona aveese ai le ele ma ila o le suāuu i luga o le uʻamea, ma faʻatupuina ai se luga maʻaʻa mo ulu polo. O le faʻamoemoega ia faʻateleina tele le pipii ma le vaega e fesootaʻi ai i le va o le ogatotonu uʻamea ma le mea ua afifiina, ma puipuia ai le māvaevae poʻo le motusia o le vaega pipii i le taimi e faʻaaogaina ai.

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Laasaga 3: Fa'apotopotoga: Fa'apipi'i Latalata

O le 'au ua uma ona valiina i le eletise mo le puipuia o le ele ua fetaui lelei ma le fatu o le ulu polo. O le feso'ota'iga i le va o vaega e ausia e ala i le fa'apalepaleina o fa'alavelave ua fuafuaina ma le sa'o, ma i'u ai i se fetaui lelei e le afaina ma e le mana'omia ai le fa'avevela, ma avea ai ma mea mautu e pei o se papa.

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Laasaga 4: Faiga o le Vulcanization: Ufiufi o Meafaitino

O oloa e le'i mae'a ona fa'apipi'i o le a ulufale atu i le laina gaosiga o le vulcanization. Pe o le CPU e maualuga le fetuutuunai ma tete'e i le ofuina, o le TPU e ma'ale'ale le pa'i, po'o le ufiufi pa'u masani e fa'atuatuaina, o mea mata o le a pipii sa'o i le ogatotonu u'amea i totonu o se fa'ata'ita'iga e iai le vevela ma le mamafa fa'apitoa. I le iuga, o le a fausia ai se tino autu e foliga pei o le dumbbell e tete'e atu i le te'i ma uiga fa'amalūlūina.

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Laasaga 5: Fa'atulagaina Fa'apitoa: Fa'agasologa o le Logo

Matou te faʻaaogaina tekinolosi e pei o le laser engraving, UV printing, ma faʻataʻitaʻiga e faʻaopopo ai le logo o le ituaiga, faʻailoga o le mamafa, ma isi mea faapena i le tulaga atofaina o le dumbbell e tusa ai ma manaʻoga o le tagata faʻatau.

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Laasaga 6: Su'esu'ega Mulimuli o le Tulaga Lelei a'o le'i Lafoina

Mo pa'u ta'itasi na gaosia e Baopengmalosi faaletino, e tatau ona faia ni siaki mae'ae'a a'o le'i lafoina. E le gata i siaki masani mo foliga vaaia, tele, ma le mamafa, e aofia ai fo'i ma su'ega e mana'omia mo le tete'e atu i le masima mai le suāsusu ma le pa'ū ifo. E na'o oloa e ausia tulaga fa'atonuina uma o le lelei e mafai ona afifiina ma lafoina.

 

I se aotelega, o le gaosiga o Baopengmalosi faaletino'sO dumbbells o se faiga gaosiga e fesoʻotaʻi vavalalata ma faʻaeteete. Mai le filifilia o mea mata, faʻagasologa saʻo e oʻo atu i le suʻega mulimuli, o laʻasaga taʻitasi e iai tulaga faʻatonuina manino ma manaʻoga lelei, lea e faʻamautinoa ai le faʻatuatuaina, tumau ma le faʻatinoga faʻapolofesa o oloa, ma faʻafetaui ai manaʻoga o tagata faʻatau uma.

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Taimi na lafoina ai: Ianuari-04-2026