O le Dumbbells o se lauiloa lauiloa meafaigaluega i le alofa i le ala o le mamafa o le mamafa leiloa, pei ona latou le o fesoasoani i le faʻaaogaina o le malosi ma le tumau. Peitai, o le filifilia o le tonu dumbbell o se manatu taua.
Muamua, e taua tele le iloiloina o lou mamafa leiloa sini ma gaioiga faʻamalositino tino. Mo tagata amata poʻo i latou e le aoga mo se taimi umi mo se taimi umi, o le opting mo moli lanu e fautuaina e puipuia ai le afaina o le soona fai O le lanu valivali dip dumbbells na ofoina atu e Baopeng fictiol School Intectients School Co., Ltd. o se filifiliga lelei mo le fiafia ma le ola. A o le tasi na alualu i luma i a latou toleniga ma maua ai le malosi, e mafai ona faasolosolo ona faasolosolo faateleina le mamafa o latou dumbbells mai basopeng's eseese eseese.
E le gata i lea, filifili le ituaiga talafeagai o Dumbbell e tatau ona ogatasi ma mea patino faamalositino. Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata taʻitoʻatasi e faʻamoemoe e atiaʻe maso maso e tatau ona filifili mo le puʻupuʻu Dumbbells ma faʻamalosi mamafa aʻo manaʻomia le umi ma le mamafa o vae.
E le gata i lea, pe a filifilia se seti o Dumbbells, itu e pei o le lelei o mea ma gaosiga gaioiga e tatau ona amanaia. O filifiliga maualuga maualuga e masani ona faʻaaoga ai mea e maua ai le teteʻe atu i mea e fai i le ofuina ma maua ai se lagona lelei e ala i le faʻaaogaina le poto masani i le taimi muamua.
O le mea mulimuli, e taua le iloa o le Dumbbells e avea ma ausilali galuega i le malaga agai i le taimi o le mamafa o le mamafa Atchouts, e tatau ona totogi i le tausiga o le faʻatinoina lelei ma tausisi i faʻafitauli saogalemu ina ia aloese mai le saʻo o mea e mafua mai i le sese o le lafoina poʻo le soona fai.
I le faaiuga, filifili filifilia o fomaʻi talafeagai e taʻalo ai se suiga tuʻufaʻatasia i le faʻagasologa o le mamafa leiloa; Naʻo le faia o filifiliga iloa e mafai ona sili atu le faʻaaogaina o le atoatoa o le faʻamalositino i le ausiaina o faʻamoemoe manaʻomia.
Taimi o le taimi: Me-24-20244
