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Le tula'i mai o Vape Su'esu'e: Ose vaitau fou i le pulega o le Si'osi'omaga e leai se ulaula
Faatasi ai ma le siʻitia o le vape i le lalolagi, aemaise lava i tupulaga talavou, ua tulaʻi mai ai ni luʻitau fou mo nofoaga faitele e faʻamalosia ai faiga faʻavae e leai se asu. E ui e aoga tele su'esu'ega asu masani e tetee atu ai i le asu tapaa, e masani lava ona latou pa'u pe a o'o i le su'eina o le eletise ...Faitau atili -
Dumbbells: Le fetu fa'aa'e'e i le fa'aletino
O le maketi o le dumbbell o loʻo feagai ma le tele o le tuputupu aʻe ona o le faʻateleina o le faʻamalosia o le soifua maloloina ma le malosi. A'o fa'atuputeleina le to'atele o tagata ola ola ma fa'amuamua le soifua maloloina fa'aletino, o le mana'oga mo mea faigaluega fa'amalositino lelei ma lelei e pei o dumbbells ua fa'atulaga e fa'atupula'ia, ma fa'atupu ai ...Faitau atili -
Baopeng dumbbell, lafo le matagofie o le mana
I lenei vaitau televave, o le soifua maloloina ma foliga ua avea ma vaega taua o le sailiga a tagata i aso nei mo le ola lelei. I tulimanu uma o le faletaalo, poʻo totonu o le tamaʻi avanoa o le aiga, e mafai ona e vaʻaia i taimi uma le ata o le matai malosi. I lenei faigamalaga o le fa'asilisiliina o oe lava...Faitau atili -
Iloiloga o le mafuaaga ua taʻua ai dumbbells o le "Tupu o meafaifaaili"
I le tulaga o le malosi, o loʻo i ai se meafaigaluega e tasi e tu maualuga ma lona uiga faʻapitoa ma le faʻatinoga atoatoa, ma o le dumbbell lea. A o'o mai i dumbbells, e tatau ona e va'ai i dumbbells. I aso nei, seʻi o tatou suʻesuʻe loloto pe aisea e mafai ai ona faʻaaloalo le dumbbells o le "tupu ...Faitau atili -
Tu'u le mamalu o le Olimipeka a Pale, 81 kg a tama'ita'i ma le siisii uamea mamafa maualuga Li Wenwen e manumalo ai
I le malae o taaloga o le Olimipeka i Pale, na toe faaalia ai le lototele ma le malosi o tamaitai i le siisii uamea mamafa. Aemaise lava i le tauvaga malosi a le tama'ita'i 81 kilokalama maualuga, o le tagata Saina o Li Wenwen, ma le ofoofogia o le malosi ma le tutumau, manuia...Faitau atili -
National Fitness Day: Fausia se miti maloloina ma VANBO Dumbbells
O le aso 8 o Aukuso o le aso lona 14 lea o Saina, “National Fitness Day”, e le gata o se tausamiga, ae o se taumafataga o le soifua maloloina mo tagata uma e auai, e faamanatu mai ai ia i tatou o le soifua maloloina o le oa sili lea ona taua i le olaga, e tusa lava po o le a lo tatou matutua ma galuega. E...Faitau atili -
Le eseesega i le va o kettlebells ma dumbbells
I meafaigaluega faʻamalositino, kettlebells ma dumbbells o mea faigaluega masani e aʻoaʻoina fua mamafa, ae e iai a latou eseesega tele i le mamanu, faʻaogaina o aʻafiaga ma tagata talafeagai. VANBO XUAN COMMERGIAL SERIES Muamua, mai le mamanu o le vaaiga, ...Faitau atili -
Aisea e sili atu ai le aoga o le siiina o le u'amea?
Faatasi ai ma le tele o auala o faʻamalositino, o le siiina o le uʻamea, ma ona tulaga faʻapitoa, e manatu le toʻatele o tagata e sili atu le aoga o le faʻamalositino. E le gata ina atagia i lona foliga i le tino, ae faʻapea foʻi i lona gafatia lautele e faʻaleleia ma lelei aʻafiaga i ...Faitau atili -
Le taua o le faʻamafanafanaina aʻo leʻi faia se taʻaloga dumbbell
I le malo o le malosi, o le faʻaaogaina o dumbbells ua faʻaalia e avea ma mea e sili ona fiafia i ai le tele o tagata faʻamalositino ona o lona faʻaogaina ma le feaveaʻi. Ae ui i lea, o le laasaga taua o le mafanafana e masani ona le amanaiaina e le tele o tagata aʻo leʻi faia a latou taʻaloga. T...Faitau atili
