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Lafo le parsis olympic mamalu, fafine 81 kg ma le sili atu o le mamafa o le annwen vine e manumalo ai
I le Ipu a Paris Umemppic taʻaloga, o tamaʻitaʻi mamafa o galuega na toe faia ai le lototele ma le malosi o fafine. Aemaise i le tauvaga malosi o fafine 81 kg sili atu, o le tagata Saina Player Linwen, ma le ofoofogia malosi ma le finafinau, manuia ...Faitau atili -
National Fitness Day: Fausia se soifua maloloina maloloina ma Vanbo Dumbbells
Aukuso 8 o loʻo 14E le 14th "le atunuʻu faaletino", e le gata o se tausamiga, "ia matou le tausamiga o le soifua maloloina o le fale sili ona taua i le olaga. U ...Faitau atili -
Le eseesega i le va o Ketlewells ma Dumbbells
I mea faigaluega malosi, Kuttlebells ma Dumttleboahlls e masani ai mea faigaluega aʻoaʻoga mea faigaluega aʻiaʻi mea faigaluega aʻiaʻi mea, ae e tele a latou eseesega i le mamanu, faʻaaoga aafiaga ma tagata talafeagai. Vanbo Xuan Fesootai Faasologa muamua, mai le ata fuafuaina, ...Faitau atili -
Aisea ua siitia ai le Iron se sili atu lelei foliga o faamalositino?
I totonu o le tele o auala o faʻamalositino o le uunaiga, uʻamea, ma ona itu tulaga ese, e manatu e sili atu ma le tele o tagata e faʻatino lelei auala. Lenei e le gata o le faʻanaunau i ona foliga i ona foliga i le tino, ae i lona tulaga masani e faʻaleleia atili ai ma lelei mafuaʻaga i ...Faitau atili -
Le taua o le mafanafana i luga ae le i faia se galuega dumbbell
I le malo o le malosi, o le faʻaaogaina o le Dumbbells na aliali mai o le Peraimeri e manaʻomia mo le tele o le faʻamalosi o le malosi ona o lona taulaʻi ma le motusia. Ae ui i lea, o le taua tele o le faʻamafanafana o le faʻamafanafana e masani ona le mautonu i le tele o tagata i ona luma i a latou sauniga aoga. T ...Faitau atili -
Fitness: O le filifilia o le mea talafeagai dumbbells e taua
I le sailiga o le malosi i luga o le auala e te mamanuina, e le masalomia Dumbbell o se mea e sili ona taua. O le filifilia o le saʻo dumbbell e le gata i le fesoasoani ia i matou e maua ai le lelei o le aoga aoga, ae e aloese ai mai taʻaloga le talafeagai. Muamua o mea uma, e tatau ona tatou faamatalaina lo tatou malosi ...Faitau atili -
Faʻafefea ona filifili le saʻo dumbbell mo le mamafa leiloa?
O le Dumbbells o se lauiloa lauiloa meafaigaluega i le alofa i le ala o le mamafa o le mamafa leiloa, pei ona latou le o fesoasoani i le faʻaaogaina o le malosi ma le tumau. Peitai, o le filifilia o le tonu dumbbell o se manatu taua. Muamua, o le ...Faitau atili -
A o le filifilia o se fafine dumbbell, e tele mea taua e mafaufau ai
O le filifiliga mamafa: o le mamafa o le Dumbbells e taua ma tatau ona faʻamautu e tusa ai ma le malosi o le tino, faʻaaoga le faʻamoemoe ma le tulaga faʻaletino. Mo fafine ua amata ona faʻafesoʻotaʻia Dumbbells, e fautuaina le filifili o se mama ...Faitau atili -
Faʻapefea ona filifili le saʻo Dumbbell mo maso fale aʻoga?
O le ata o le mamafa: O le ki i le maso fale o le faʻaaogaina o le faʻaosofia o maso, o lea o le mamafa filifiliga o dumbbells e taua. I le lautele, o le mamafa e tatau ona lava mo oe e faʻamaeʻaina 8-12 toe fai i le seti, e fesoasoani e faʻamalosia ai le tuputupu aʻe maso. Peitai, ...Faitau atili
