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E faʻapefea ona filifili le dumbbell saʻo mo le fausiaina o maso?
Filifiliga o le mamafa: O le ki i le fausiaina o maso o le faʻaaogaina lea o le faʻamalosiʻau e lava i maso, o lea e taua tele ai le filifilia o le mamafa o dumbbells. I se tulaga lautele, e tatau ona lava le mamafa mo oe e faʻamaeʻa ai le 8-12 toe fai i le seti, lea e fesoasoani e faʻaleleia ai le tuputupu aʻe o maso. Peitaʻi, ...Faitau atili -
Mea taua i le filifilia o le kettlebell sa'o
O le filifilia o le kettlebell sa'o e taua tele mo tagata ta'ito'atasi o lo'o va'ava'ai e fa'aoga lenei meafaigaluega fa'amalositino e mafai ona fa'aaoga i a latou fa'amalositino i aso ta'itasi. Fa'atasi ai ma le tele o filifiliga o lo'o avanoa, o le malamalama i mea taua e mafai ona fesoasoani i tagata ta'ito'atasi e fai se fa'ai'uga poto pe a filifilia...Faitau atili -
O le lauiloa o dumbbells i le pisinisi faamalositino a Saina
I tausaga talu ai nei, ua matuā faʻateleina le lauiloa o dumbbells i le pisinisi faʻamalositino a Saina. O lenei aga masani e mafai ona mafua mai i ni nai mea taua ua mafua ai ona faʻatupulaʻia le manaʻoga mo dumbbells i tagata e fiafia i faʻamalositino ma tagata tomai faapitoa i le atunuʻu atoa. Tasi...Faitau atili -
Filifili le dumbbells sa'o mo fa'amalositino aoga
A oʻo i le fausiaina o le malosi ma le tumau, o le filifilia o dumbbells saʻo e taua tele mo se polokalame faʻamalositino manuia. E tele ituaiga dumbbells o loʻo i luga o le maketi, ma e taua tele le filifilia o le mea saʻo e faʻateleina ai taunuʻuga o lau faʻamalositino. Mai le mamafa ...Faitau atili -
O le lauiloa o dumbbells i le soifua maloloina ma le malosi
Ua matuā fa’ateleina le fa’aaogaina o dumbbells i le fa’amalositino, ma ua fa’ateleina ai tagata ua filifilia nei meafaigaluega fa’amalositino e tele ona aoga ma aoga. O le lauiloa fou o dumbbells e mafai ona mafua mai i le tele o mea, e aofia ai lo latou faigofie ona fa’aaogaina, faigofie ona maua, ma...Faitau atili -
O le alamanuia o meafaigaluega faamalositino e faʻamoemoeina o le a tuputupu aʻe i le 2024
A o faʻaauau pea ona faʻamuamua e le lalolagi le soifua maloloina ma le soifua manuia, e faʻamoemoeina o le a oʻo i le tuputupu aʻe tele o le alamanuia o meafaigaluega faʻamalositino i le 2024. Faatasi ai ma le faʻatupulaia o le malamalama o tagata faʻatau i le taua o gaioiga faʻaletino masani ma le faʻateleina o le taulaʻi atu i fofo faʻapitoa mo faʻamalositino i le fale, o le alamanuia...Faitau atili -
O le a tuputupu aʻe pea le pisinisi o le Dumbbell seʻia oo i le 2024
A o faʻaauau pea ona faʻatupulaʻia le manaʻoga o le pisinisi faʻamalositino mo mea faʻamalositino i le fale, o loʻo faʻamoemoeina le atinaʻeina o dumbbells i totonu o le atunuʻu i le 2024. Ona o le faʻamamafa tele i le soifua maloloina ma le malosi faʻatasi ai ma le faigofie o faʻamalositino i le fale, o le maketi o dumbbells e faʻamoemoeina o le a i ai...Faitau atili -
Aotelega o le Fa'ai'uga o le Tausaga 2023 a le Baopeng Fitness
Pa'aga pele, e ui i le tauvaga mata'utia o le maketi i le 2023, ua ausia e Baopeng Fitness ni taunuuga lelei e sili atu nai lo le mea na fa'amoemoeina e ala i taumafaiga fa'atasi ma taumafaiga faifai pea a tagata faigaluega uma. O le tele o aso ma po o galuega mamafa ua ausia ai se tulaga fou mo i tatou e agai atu ai i ...Faitau atili -
Tulaga o le atina'eina o le alamanuia o meafaigaluega faamalositino i Rudong, Jiangsu
O Rudong, le Itumalo o Jiangsu o se tasi o itulagi taua i le alamanuia o meafaigaluega faamalositino a Saina ma e tele ana kamupani meafaigaluega faamalositino ma vaega tau alamanuia. Ma o le tele o le alamanuia o loʻo faʻalauteleina pea. E tusa ai ma faʻamaumauga talafeagai, o le aofaʻi ma le tau o le gaosiga o le faamalositino e...Faitau atili
