O le lauiloa lauiloa o dumbbells i le Old Skisty Alamanuia

I tausaga talu ai nei, o le lauiloa o Dumebbells i le tele o fale faigaluega ua atili ai ona taua. O lenei faiga e mafai ona taʻua e fai ma mea taua e taua i le toʻatele o le naunau mo le faʻailo o loʻo i ai i le tino o le tino.

O se tasi o malosiaga autu i tua atu o le tuputupu aʻe o le ua lauiloa o Dumbbells i Saina o le tuputupu aʻe o le malamalamaaga ma le faʻamamafa i le soifua maloloina ma le malosi. Ma le faʻateleina o le faʻatuatuaga o vasega ma faʻateleina le popolega mo le soifua maloloina patino, sili atu ma sili atu tagata ua amata ona faʻatumauina le ola maloloina masani. Lauiloa mo a latou mea taua ma le lelei i le malosi toleniga, o le dumbbells ua avea o se pepa faʻapipiʻi i le tele o le sili malosi masani, faʻapea ona ave le maketi maketi.

Ma le isi, o le faaaoaoga o mea faʻatonutonu, ma falemaʻi, ma le soifua maloloina o kalapu sa fatuina se maketi malosi mo meafaigaluega lelei, e aofia ai Dungbells. O le manaʻoga mo le maualuga-lelei Dumbbell ua toe tulaʻi tele ma sili atu tagata saili tomai faʻapitoa ma avanoa i nofoaga lelei mo le faaauupegaina nofoaga.

O le aafiaga o agafesootai faʻasalalau ma le numera faʻatusatusaga ua faia ai foi se sao taua o le lauiloa o Dumbbem i Saina. Faatasi ai ma le tausiga o faʻamalosi tino, luga o le initaneti polokalame, ma le faʻateleina o aʻoaʻoga vasega, o se faʻateleina o faʻamuamua i faʻamalosi tino aʻoaʻoga ma tetee o se meafaigaluega meafaigaluega. Lenei ua taua tele le fiafia i le tuʻufaʻatasia o le tino o Dumbbell i le malosi o le ola maloloina, ia ave le taʻutaʻua lona lauiloa.

Ma le isi, o le suiga i se isi tulaga maloloina-malamalama ma galue malosi, aemaise i nofoaga o aiga, ua taua tele i le fale o aiga. Ona o le latou fetaui lelei ma le faʻaletonu, o le Dumbbells ua avea ma filifiliga pito i luga mo tagata taʻitoʻatasi e saili se fale Gym pe faʻafaigofieina le malosi o le fale.

E tusa ai ma le Dumbbells o loʻo faʻaauau pea ona tupu i Saina, tagata gaosi ma tagata faʻatau atu ma tagata faʻatau atu e feagai ma avanoa mataga e faʻamalieina ai le suia o le maketi. Mo i latou o loʻo fiafia i le suʻesuʻeina o tagata o Saina, o le avanoa i tagata tali faʻamaonia ma tagata gaosi oloa e mafai ona maua ni manatu taua ma faiga pranitini. O loʻo faia foi le matou kamupani e suʻesuʻe ma gaosia le tele o ituaiga oDumbbells, afai e te fiafia i le matou kamupani ma a matou oloa, e mafai ona e faafesootai matou.