E le faʻapipiʻi fua le mamafa o loʻo i luga o le mafiafia o Nepuprene o le sili atu o le sili atu o le sili ona lelei o le ufiufi o le sili ona lelei o le upū i lima ma e le manaʻomia totigilima. O le Neoprene Coting fausia se puipuiga puipuia o loʻo taofia ai le dumbbells mai le chipping ma puipuia le fola mai le faʻaleagaina
1. 2 pauna dumbbell (seti o le 2) mo le faamalositino ma le malosi toleniga
2. Fusi palasitika palasitika dipping gaioiga, sili atu le mafanafana
3. Faʻaaoga soʻo se taimi, soʻo se mea: faigofie ona teu ma atoatoa mo femalagaʻiga. Faʻaaoga mo lau i totonu poʻo fafo atu o le ''
4. Faapalepale: ± 3%