Fausiaina fa'amalosia: na matou mamanuina a matou polo vaila'au i se atigi pa'u fa'apitoa malosi ma pipii ma ni su'isu'i fa'alua na su'i lima mo le umi e sili ona tumau. Paleni lelei atoatoa mo se ala e tutusa ma mautu a'o faia a'oa'oga.
Fausia le malosi ma le fa'amalositino – O gaioiga mata'utia a le tino atoa e pei o le togi ma le amoina e atiina ae ai le fa'amalositino aoga e fa'aliliuina i so'o se ta'aloga po'o gaoioiga fa'aletino. E lelei tele polo vaila'au mo a'oa'oga fa'atasi ma fa'amalositino HIIT lea e masani ona faia ai le polo puipui, le polo vaila'au e fa'amamā, ma le polo vaila'au e nofo ai.
‥ Lapoa: 350mm
‥ Mamafa: 3-12kg
‥ Meafaitino: PVC+sipuni
‥ Talafeagai mo le tele o tulaga fa'aa'oa'oga
