Uamea mamafa: O le fata o le dumbbell e faia i uamea faapisinisi ma se faavaa malosi e mafai ona tatalia avega mamafa a'o tetee atu i mea leaga mai le faaaogaina tele i le aluga o taimi. Faatasi ai ma se ufiufi pauta uliuli, e puipuia ai mai le ele ma le pala; E matua umi ma faatuatuaina
Sefeina o le avanoa: teu au pa'u mamafa i totonu o lenei fata mamafa ina ia mafai ona e fa'asa'olotoina le tele o avanoa i lau faleta'alo i le fale. O lona mamanu la'ititi e mafai ai ona e tu'u le fata mamafa mo pa'u mamafa i so'o se tulimanu pe i tafatafa o se sofa e sefe ai le avanoa
‥ Tele: 2500*645*1000
‥ Fegalegaleaiga: teuina e oo atu i le 15 pauna o dumbbells ulu lapotopoto
‥ Fa'apotopotoga: e mana'omia le fa'apotopotoga "E le aofia ai Dumbbells
‥ Talafeagai mo le tele o tulaga fa'aa'oa'oga
